믿어봐, 운동으로 된다니까.
웨이크업바디 전문가는 다릅니다.

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Step 1. WHY

체형 및 움직임 평가를 통한
정확한 원인(문제점) 파악

Step 2. WHAT

개인 맞춤 프로그램으로
최적의 솔루션 제공

Step 3. Progression

전후 피드백을 통한
지속적인 프로그램 재설정

이론과 임상을 겸비한
웨이크업바디 전문가

국가대표 퀄리티의 솔루션! 체계적인 평가와 풍부한 경험!!
웨이크업바디와 함께 변화를 경험하세요!!!

웨이크업바디 팀원 소개

웨이크업바디의
맞춤 프로그램

일반인 / 운동선수 / 폭넒은 연령대

저마다 목적에 맞는

웨이크업바디 맞춤형 프로그램

일반인 프로그램

운동선수 트레이닝 프로그램

웨이크업바디 셀럽

국가대표 선수부터 유명 프로 선수,
연예계 셀럽들도
믿고 찾는 웨이크업바디!!!

“이들이 믿고 찾는 데에는 이유가 있다!”

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웨이크업바디는 사람을 대합니다.

체계적 이론

풍부한 임상경험

사람이 우선

국가대표 퀄리티로

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🔸국가대표 트레이너가 책임집니다!
🔸일반인(남녀노소)부터 운동선수까지
💪수술후, 비수술적 기능회복 운동
💪자세 및 체형 교정 운동
💪선수 트레이닝 및 퍼포먼스 향상
🌟개인의 상태에 맞는 최적의 프로그램으로
🌟어제보다 더 나은 오늘을 위해
“믿어봐, 운동으로 된다니까”

#웨이크업바디 #허리재활
여자프로농구선수 #우리은행 #오승인선수

고질적인 허리 문제로 지난 시즌 제대로 뛰지 못한 만큼
새로운 시즌을 준비하며
웨이크업바디에서 허리재활 진행 중입니다👍
하나씩 차근차근 만들어 보아요🌟

Never give up!!
웩바에선 된다니까✨

웨이크업바디는 100% 예약제입니다
상담예약은 미리 부탁드릴게요
🔸031-233-2253
🔸인계동 1046-13(수원시청역 7,8번 출구에서 바로)
✅네이버에 [웨이크업바디]를 검색해보세요🌟

#어깨수술 #어깨재활
필드하키 #전도연선수
SLAP(Bankart) 수술후 재활 중 영상 몇 개 올려봅니다✨

이 분야 전문가라면
✅올린 운동들의 목적이 뭔지 다 아시겠죠???😁

도연선수는
아직 어깨 슬랩 수술 한 지 3개월도 채 지나지 않았지만
벌써 꽤 많은 기능회복이 이루어지고 있습니다👏
어깨 수술후 재활 진행하는 선수 중에서도
정말 빠른 회복속도를 보이고 있죠👌

도연 선수의 경우, 어깨 수술과 동시에
이미 몇주 후웨이크업바디 예약을 미리 잡았어요✨
덕분에 초기 재활을 늦지않게 시작할 수 있었고
확실히 회복의 속도가 좋습니다✨

수술만 하면 다 해결된다고 생각하는 분들이 참 많습니다😣
참 슬픈 이야기이지만요...
수술은 또다른 싸움의 시작일 뿐 싸움의 끝이 아닙니다.

수술후 초기 재활의 성공 여부에
재활의 성패가 달려있다고 해도 과언이 아닐정도로
초기재활의 시기는 매우 중요합니다💎

언제부터 재활하면 되냐고 질문하는 분들 많으신데요.
수술 후 재활 시작의 시기는
사람마다 개인적 특성이나
어떤 수술을 어떻게 했는지 등에 따라 다 다르답니다.

제대로 된 운동 전문가라면
정확한 평가를 통한 재활 시작의 시기에 대한
가이드는 충분히 드릴 수 있구요✨

물론 병원 의사선생님의 컨펌도 매우 중요합니다☺️

#전도연 선수 이름만큼이나
어깨 재활의 과정이 아름답습니다🌈

웨이크업바디와 함께
필드 복귀까지 쭉쭉 달려서 멋지게 복귀해 보아요~

✅운동에 대해 질문이나 의견 나누고 싶으시다면
주저마시고 댓글 달아주세요👍

많은 전문가분들과의 소통 또한 매우 유익하고 즐겁네요🌈
항상 많은 관심과 사랑 감사합니다❤️

웨이크업바디는 100% 예약제로 운영됩니다.
상담 원하시는 경우 미리 예약 부탁드릴게요.
🔸031-233-2253
🔸인계동 1046-13(수원시청역 7,8 번 출구에서 바로)
✅네이버에서 [웨이크업바디]를 검색해보세요.

#웨이크업바디 #채용공고 웨이크업바

#웨이크업바디 #선수트레이닝
#국가대표 #태권도시범단 #이주영선수
#여자프로농구 #이명관 #한엄지

마지막 운동 프로그램은 셋이 함께 콜라보 트레이닝!!

팀과 종목은 다르지만 선수들 모두가 목표로 하는 goal은 같기에
통하는 게 있는 듯 합니당✨
매순간 최선을 다하는 모습,
탑클래스 선수들의 품격이 보입니당👌

무엇을 생각하든 그 이상
웨이크업바디 전문가는 다르다🌈

제대로 걷지도 못하는 부상후 재활은 물론
경기력 향상을 위한 퍼포먼스 트레이닝까지
모든 일련의 리컨디셔닝 프로그램이 가능한 곳,
웨이크업바디운동센터입니다.

웨이크업바디는 100% 예약제로 운영됩니다.
상담 원하시는 경우 미리 에약 부탁드려요!
🔸031-233-2253
🔸인계동 1046-13(수원시청역 7,8번 출구에서바로)
🟢네이버에 “웨이크업바디”를 검색해보세요^^

#배구선수 #무릎재활 #웨이크업바디

엘리트 대학 배구 선수 무릎재활 막바지 영상 몇 개 올립니다.

지난 수개월 동안 원인 모를 무릎 통증으로
무릎을 굽혀 자세를 낮추는 동작 자체가 불가능했는데..

어딜 가도 명확한 원인을 찾지 못한채
웨이크업바디를 만나게 되었고~

무릎에서 불편감을 유발시키고 있는
명확한 원인이 무엇인지 파악한 후에
이를 개선할 수 있는 솔루션을 통해 트레이닝 진행했습니다.
웨이크업바디와 함께 트레이닝하며
가지고 있던 무릎의 문제들은 거의 개선되었어요~✨

현재는 코트 복귀 완료 했고
몸관리를 위한 컨디셔닝 트레이닝 위주로 진행하면서
퍼포먼스의 극대화를 목표로 트레이닝하고 있습니다👍

몇 달이나 재활을 해도 전혀 효과가 없다는 것은..
아마도 명확한 문제의 원인을 찾지 못했기 때문이 아닐까요..
why?를 모르면서
what?에만 관심이 있는 건 움직임 전문가가 아닙니다..

웨이크업바디는 다릅니다.
웨이크업바디 전문가는
“왜. 아픈가?!” 에 대한 답을 찾아낼 수 있습니다✅

이 선수의 경우에는
일반화된 무릎재활 프로토콜 대로 프로그램 진행하게 되면
절대 개선이 불가능했던 명확한 원인이 있었습니다⚠️

일반화 시킨 프로토콜대로 운동 프로그램을 처방하게 되면
개인의 상태에 맞는 최적의 프로그램 진행이 어렵습니다💎

같은 무릎의 문제여도 원인은 제각각 다 다르기 때문이죠.

선수 개개인에 대한 정확한 평가가 이루어지고
문제가 되는 원인을 명확하게 찾아낼 수 있어야지만
개선할 수 있는 운동 프로그램을 만들어 낼 수 있습니다✨

웨이크업바디의 다름을 경험하세요😘
웨이크업바디는 100% 예약제입니다.
상담 원하시는 경우 미리 예약 부탁드릴게요.

🔸031-233-2253
🔸인계동 1046-13(수원시청역 7,8번 출구에서 바로)
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#웩바스토리 #어깨재활 이번 웩바스토

#아킬레스재활 #웨이크업바디
아킬레스건 재건 수술후 재활 중 영상 몇개 올려봅니다!!

부상을 당한 후 수술을 받고 나면 다 해결될거라 믿곤 합니다..
그러나.. 현실은 수술후 원래의 기능으로 회복되기 위해
힘들고 험난한 재활운동의 과정을 거쳐야 합니다.

수술만으로 해결이 아닌
수술 후 기능회복 운동을 체계적으로 진행하는 것이
더 중요하다고 할 수 있습니다!!

#수술후재활 은 제대로 된 전문가가 필요합니다
질환에 대한 지식은 물론
체계적이고 과학적인 트레이닝 프로그램이 필수!!

웨이크업바디 전문가는 다르다!!
웨이크업바디에서 다름을 경험하세요~!!

웨이크업바디는 100% 예약제로 운영됩니다.
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🔸031-233-2253
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🔸http://www.wbody.kr

#여자프로농구선수 #무릎재활 휴가 동

#웨이크업바디 #국가대표 2023 FIBA 여자

#선수재활 #허리재활
웨이크업바디 필드하키 선수 허리통증 개선을 위한
리컨디셔닝 트레이닝 영상 몇 가지 올려봅니다.

만성 허리 통증으로 고통받고 있었던 필드하키선수
평가해보니 요추의 불안정성이 가장 큰 문제였습니다.

요추의 불안정성 개선을 위해
호흡부터 시작해서
움직임과 함께 요추의 안정성을 확보할 수 있는 프로그램으로
점차적으로 허리 문게가 개선되고 있습니다👍

무엇을 상상하든 그 이상
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#모든트레이닝이있는곳 #웨이크업바디

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