선수 퍼포먼스 프로그램

전문 스포츠선수는 일반적인 움직임 동작보다 더 높은 난이도, 강도, 복잡성과 협응, 그리고 특수성을 요구합니다. 전통적인 근력 운동은 하나의 면에서 독립적인 근육만 훈련하여, 최대근력을 기르는 데 초점이 맞추어져 있었습니다. 그러나 전문스포츠선수들은 기능적인 퍼포먼스가 필요하며, 다양한 면에서 이루어지는 가속, 감속, 그리고 역동적인 상황에서의 안정성을 필요로 합니다.

이렇듯, 선수의 최고의 운동수행능력을 향상 시키기 위해선 과학적인 이론과 현장에서의 기술과 같은 선수에게 필요한 모든 구성요소를 향상시키는 것이 중요합니다.

레이업의 선수퍼포먼스 프로그램은 각 스포츠종목에 맞는 맞춤 트레이닝 프로그램 설계를 통해,

– 부상으로부터 예방하고 보호합니다

– 통증으로 인한 경기력 저하를 회복시킵니다.

– 수술후 운동기능을 회복하며, 조속한 복귀를 가능하게 합니다.

– 선수생활의 질이 상승됩니다.

최고의 현장 전문가들의 트레이닝과 함께라면 어떤 두려움도 이겨 낼 수 있습니다.